Pierde greutatea ca om - Clínica Metaboliko

  • start
  • Chirurgii
    • Bandă gastrică
    • Manșon gastric
    • Bypass gastric
    • Chirurgie de revizie
  • Sistemul proteic
  • Cine este Dr. Fraga?
  • Mărturii
  • Blog
  • cunoaște-ne
  • a lua legatura

Este un fapt dovedit că în majoritatea cazurilor metabolismul bărbaților funcționează mai repede decât femeile. Bărbații au mai mult testosteron și sunt proiectați genetic pentru a avea un procent mai mare de mușchi și amintiți-vă, cu cât aveți mai mult mușchi, cu atât ardeți mai multe calorii, chiar și în repaus.

greutatea

DAR ASTA NU ESTE TOT! Examinați aceste 3 sfaturi de bază pentru a pierde în greutate ca bărbat și spuneți-ne, nu este logic?

  1. Ele ridică greutăți grele: Da, trebuie să-ți pierzi frica de greutăți. Spre deosebire de majoritatea femeilor, pentru bărbați, un antrenament mai mult decât cardio ridică greutăți grele și acest lucru, împreună cu testosteronul lor, le face să construiască mușchiul mai repede. Și mai mult mușchi, arde mai multe grăsimi.