Pericolul obezității la copii Mames Today

copii

Obezitatea este un rău social prea alarmant, dar cel mai rău lucru este că nu doar adulții câștigă excesul de greutate.. Și copiii fac asta. Dar diferența este că copiii nu sunt conștienți de pericolul de a se îngrășa și de a fi obezi, este obligația și responsabilitatea părinților că copiii își pot menține o sănătate fizică bună care le permite să se simtă bine fără să cântărească mai mult.

Se pare că viața de astăzi îi face pe copii mai sedentari și mai predispuși să se îngrașe. Viața plină de ecrane (televizor, computere, tablete, telefoane mobile ...) pare să-i oblige pe copii să petreacă mai multe ore așezate, deconectându-se de realitate, de lumea din jurul lor și de importanța mișcării. În plus, a fi absorbit de televiziune îi poate determina și să mănânce mai dezechilibrat.

Pentru toate acestea, părinții joacă un rol foarte important în nutriția și dezvoltarea fizică a copiilor. Ei au obligația de a-și educa copiii către o dietă sănătoasă, cu obiceiuri alimentare bune și că copiii învață, de asemenea (prin exemplu și niciodată prin impunere) să aibă o relație bună cu cele mai nutritive și sănătoase alimente, cum ar fi legumele și fructele.