Pe eticheta produsului, rămâneți cu numele de familie

Informatia autorului

Când facem cumpărături, mulți dintre noi citim ușor sau cu conținut scăzut de calorii și merg direct la acel produs, dar știm cu adevărat cât de mult zahăr are un produs?

Pentru a clarifica îndoielile și a învăța cum să o calculăm, o avem pe Mónica Barreal în platou. El va explica cum se calculează acea cantitate de zahăr și vom învăța să citim corect etichetarea produselor.

Trebuie să ne uităm întotdeauna la secțiunea de ingrediente deoarece ingredientul cu cea mai mare cantitate de produs va apărea întotdeauna primul în listă.

---