Ouă amestecate cu legume și condimente

Ouăle sunt o opțiune bună pentru micul dejun, deoarece sunt bogate în vitamine, minerale, proteine ​​și grăsimi bune.

condimente

Dacă adăugați legume, vă oferiți corpului fibre necesare unei bune digestii.

Cum să pregătiți ouă amestecate cu legume și condimente?

✔ 2 ouă.
✔ ½ ceapă, tocată.
✔ 1 usturoi mic tocat.
✔ Câțiva ardei tocați.
✔ Unele dovlecei tocate.
✔ Unele vinete tocate.
✔ Șuncă serrano tăiată în bucăți mici.
✔ Condimente: oregano și boia de ardei după gust.