Cum să cumpărați banane, soiuri și cum să le păstrați

păstrați

Culoarea pielii, pulpa, aroma și gustul indică starea de maturitate, prin urmare alegerea depinde de gustul consumatorului.

Actualizat: 11 mai 2020

Unul dintre pilonii alimentației sănătoase este recomandarea de a menține un consum minim de cinci porții între fructe și legume pe zi. Dintre acestea, cel puțin trei porții ar trebui incluse sub formă de fructe proaspete, deci pătlagină Poate fi consumat zilnic fără nicio problemă. Cu toate acestea, pentru a-l lua la maxim, este important să se ia în considerare următoarele sfaturi:

Soiuri de banane

Acest aliment este a patra cea mai răspândită cultură de fructe din lume și există un număr mare de soiuri răspândite în întreaga lume. Cu toate acestea, cele mai consumate în Spania sunt Banana canariană, cu pete negre; banana masculină, mai mare și verde, și banana.