Nutriție - Masaje ARCADIO

În nutriție, procesele biochimice și fiziologice care apar în organism sunt importante pentru asimilarea alimentelor și transformarea acestora în energie și diverse substanțe. Ceea ce implică și studiul asupra efectului nutrienților asupra sănătății și bolilor oamenilor.

nutriție

Alimentația corectă este un beneficiu imens. Oamenii bine hrăniți tind să fie mai sănătoși și mai productivi și să învețe mai ușor. O alimentație bună aduce beneficii familiilor și comunităților și lumii în general.

A fi în stare bună de sănătate înseamnă a avea bunăstare fizică și mentală, echilibru și formă bună. A avea grijă de sănătate nu înseamnă să mâncăm mult sau puțin, dacă nu, ceea ce este potrivit și ce este mai bine corpul nostru.

Diferențele dintre alimente, nutriție, dietetică, dietă și dietoterapie

Deși alimentele și nutriția sunt frecvent utilizate sinonim, ele sunt de fapt termeni diferiți, deoarece:

Nutriția se referă la substanțele nutritive care alcătuiesc alimentele și cuprinde un set de fenomene involuntare care apar după ingestia alimentelor, adică digestia, absorbția sau trecerea în sânge din tractul digestiv a componentelor sau nutrienților săi și asimilarea acestuia în celulele organismului. Profesioniștii săi sunt specializați și sunt instruiți pentru tratamentul nutrițional al bolilor sau adaptarea dietei la diferite situații fiziologice.