Osteoartrita și sportul adecvat doi aliați buni
Având grijă de sănătatea noastră, o dietă echilibrată și practicarea exercițiilor fizice regulate ajută la întărirea oaselor și articulațiilor, oferă un bun sprijin corpului, flexibilitate și mișcare. Toate acestea ajută la prevenirea bolilor precum osteoporoza și osteoartrita
Adauga la favorite
Potrivit Societății Spaniole de Reumatologie (SER) osteoartrita Este o boală cronică care dăunează cartilajului articular și care provoacă durere, rigiditate și dizabilități funcționale. Poate afecta orice articulație cu mișcare și împiedică efectuarea normală a unor mișcări la fel de frecvente precum închiderea mâinilor, urcarea scărilor sau mersul pe jos.
Procesul degenerativ face ca cartilajul articular să devină fragil și să-și piardă elasticitatea normală și capacitatea de amortizare. Mai târziu se subțiază sau dispare, încetând să protejeze osul. Consecința este că osul articulației devine mai compact și odată cu progresia bolii, acesta se deformează.
Osteoartrita este cea mai frecventă boală reumatică degenerativă din Spania și va deveni a patra cauză de dizabilitate în lume în 2020, potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS).
Este predominant în special la femei (două din trei persoane care suferă de această boală sunt femei cu vârsta peste 50-55 de ani) și este de obicei mai asociată cu o populație vârstnică, dar alte profiluri mai tinere încep să fie detectate din cauza altor stiluri de viață mai active și a creșterii a speranței de viață.
Poate apărea la nivelul șoldurilor, genunchilor, mâinilor, picioarelor și coloanei vertebrale, fiind primele trei cele mai frecvente și afectează cartilajul, osul și țesuturile moi ale articulației.
Pentru a atenua efectele acestei boli, îmbunătăți durerea și capacitatea funcțională, specialiștii recomandă evitarea supraponderabilității, menținerea unei diete echilibrate și exerciții fizice adecvate gradului de patologie ca punct de plecare. Dacă apar alte etape ale durerii, va fi necesară prescrierea de analgezice, deși acestea au un rol foarte limitat în osteoartrita, deoarece această boală are o componentă inflamatorie importantă care limitează eficacitatea acestor medicamente. Cu medicamentele antiinflamatoare și paracetamolul în cauză, în ultimii ani, utilizarea opiaceelor pentru ameliorarea simptomelor osteoartritei a crescut alarmant, fără a lua în considerare efectele adverse pe care aceste medicamente le-au arătat atunci când sunt utilizate în doze inadecvate și în mod cronic.
Eficacitatea SYSADOAs
Având în vedere alternativele limitate ale tratamentului terapeutic farmacologic, SYSADOA (medicamente simptomatice cu acțiune lentă pentru osteoartrita) capătă o relevanță specială pentru medici și pacienți. Sunt un medicament de lungă durată, care s-a dovedit clinic că reduce durerea, rigiditatea, au puține efecte adverse și au un profil de siguranță bun.
În cuvintele lui Dr.. José Luís Baquero, director și coordonator științific al Forumului spaniol al pacienților: „Osteoartrita este principala cauză a invalidității permanente, iar femeile suferă mai mult decât bărbații. Una din patru femei cu vârsta peste 15 ani poate suferi de osteoartrita. Este o boală cronică, în care tratamentul nu este curativ, ci simptomatic. În general sunt pacienți mai în vârstă, foarte polimedicați, cu un risc ridicat de incompatibilități ".