Oboseala suprarenală este motivul pentru care te simți întotdeauna obosit
Oboseala suprarenală sau hipoadrenia este o afecțiune prin care persoana se simte epuizată constant. Acest lucru se datorează unui mic dezechilibru în diferite glande suprarenale care funcționează la un nivel inferior celui normal.
Ar trebui spus că această mică alterare sau insuficiență suprarenală nu are nicio legătură cu vreo problemă gravă legată de rinichi. De fapt, originea acestei probleme stă într-un dușman cunoscut: stresul.
Astfel, așa-numita oboseală suprarenală este un simptom, simplu rezultatul stresului fizic sau emoțional susținut pe o perioadă lungă de timp. Atunci sistemul nostru imunitar slăbește și, în consecință, sunt orchestrate o serie de dezechilibre interne care duc la oboseală permanentă.
Acest lucru provoacă apatie și dificultăți în odihnă într-un mod sănătos, care ne pot afecta stilul de viață și sănătatea în general. Astăzi, în spațiul nostru, vrem să vă invităm să aflați mai multe despre acest subiect.
Oboseala suprarenalei: o boală care nu este încă bine studiată
Este important să rețineți că oboseala suprarenală încă nu prezintă suficiente studii ca să o considere o boală ca atare. De fapt, până acum este considerată o simplă nealiniere în aceste glande.
Acestea se echilibrează de la nivelurile noastre de glicogen la activitatea imună în sine. Asa de Nu ar trebui, cu atât mai puțin, să ne atribuim toată oboseala acestui tip de afecțiune.
Ori de câte ori experimentăm perioade de mare epuizare, este necesar să mergem la medic pentru a cunoaște originea. În spate poate exista anemie sau chiar o problemă cu tiroida noastră.
Ce funcție au glandele suprarenale?
Glandele suprarenale sunt cele care mediază răspunsul nostru la metabolizare „Luptă sau fugă” atunci când experimentăm stres sau anxietate. De asemenea, ele reglează și următorii hormoni:
Cauzele oboselii suprarenale
După cum am subliniat la început, principala origine a oboselii suprarenale este stilul nostru de viață și, în special, stresul. De multe ori nici nu ne dăm seama de asta lucrăm (mai ales mental) dincolo de resursele noastre personale.
Ne trezim cu griji și ne trezim fără să fi dormit suficient și cu mai multe griji. Cu mai multe presiuni și mai multe gânduri negative, creșterea emoțiilor noastre negative.
Toate aceste dimensiuni se reflectă în corpul nostru, în inima noastră, în creier și, bineînțeles, în glandele suprarenale.
Astfel, aceste mici structuri situate chiar deasupra rinichilor înșiși sunt activate înainte de orice dezechilibru biochimic. Poate fi vorba de o dietă slabă, probleme digestive, lipsa somnului și un nivel ridicat de cortizol în corpul nostru.
Cand stresul este constant, glandele suprarenale funcționează non-stop. Încetul cu încetul și datorită acestei supra-activări, ajung să piardă funcționalitatea, „obosit”, „obosit” și funcționează la un nivel mult mai scăzut.
Simptome ale oboselii suprarenale
Cel mai evident simptom este oboseala, dar trebuie să ne amintim de acea oboseală suprarenală nu este în sine o boală, ci o alterare, o nepotrivire cauzată de stres. Prin urmare, simptomele pe care le vom experimenta sunt toate cele legate de procesele de stres de lungă durată: