Cataplasmă din argilă și curcuma pentru dureri articulare - Mai bine cu sănătatea
Suferiți adesea de dureri articulare sau dureri? Cotul, genunchiul, încheietura mâinii, glezna ... Toate acestea sunt puncte sensibile din corpul nostru care suferă de eforturi, exerciții fizice sau schimbări climatice și în care ne putem răni cu ușurință.
În acest articol vă prezentăm un remediu simplu și casnic pentru a reduce inflamația și durerile articulare.
Pentru a-l elabora, Veți avea nevoie doar de două ingrediente medicinale: lut roșu și turmeric.
Pentru cei care suferă de dureri articulare
Persoanele cu dureri articulare iau deseori antiinflamatoare și analgezice.
Cu toate acestea, în multe cazuri acestea își pierd eficacitatea cu utilizarea continuă și au, de asemenea, efecte secundare. Acestea sunt evidente în special în sistemul digestiv.
Dacă suferim de dureri cronice, poate exista o relație cu ficatul sau rinichii.
În acest caz, ar fi important să se efectueze o purificare a acestor organe și apoi luați un supliment cu substanțe nutritive benefice precum magneziu, siliciu, condroitină sau glucozamină.
Beneficii de argilă
Principalul ingredient al acestui remediu casnic este lutul. Acest noroi a fost folosit din cele mai vechi timpuri pentru a trata multe probleme fizice și chiar probleme interne.
Utilizarea argilei funcționează în două moduri, spre exterior și spre interior:
- Absoarbe și îndepărtează direct particulele toxice, prin piele, în timp ce îndepărtează excesul de lichide care provoacă inflamații.
- Oferă minerale, precum magneziu, siliciu, fier sau potasiu și facilitează regenerarea celulară.
Pentru problemele articulare recomandăm utilizarea argilei roșii, foarte bogată în fier și cea mai potrivită pentru tratarea rigidității și inflamației. Cu toate acestea, și verdele ne-ar putea ajuta.
Beneficii de turmeric
Curcuma este un condiment cu beneficii medicinale surprinzătoare, indiferent dacă îl luăm sau îl aplicăm local.
Este un mare antioxidant, antiinflamator și analgezic natural care nu provoacă efecte secundare, de aceea este ideal pentru durerile articulare.
Aplicarea sa pe piele ne ajută să calmăm orice tip de inflamație.
Pe de altă parte, consumul de curcumă ajută la îngrijirea funcției hepatice, la îmbunătățirea digestiei și la creșterea nivelului de apărare. Astfel, este folosit din ce în ce mai mult în gastronomie, deoarece, în ciuda savoarei sale ușoare, servește drept colorant alimentar similar cu șofranul. Trebuie menționat că este mult mai sănătos decât culorile artificiale.
Astăzi putem găsi pulbere de curcuma, extract, tablete sau rădăcină proaspătă. Pentru această cataplasmă vom folosi pudră de curcuma.