Obezitate Vrei să slăbești Ai grijă de emoțiile tale
Problemele psihologice asociate obezității și excesului de greutate pot fi accentuate vara
Obezitatea nu este considerată astăzi o boală mintală, ci „Manualul de diagnosticare și statistic al tulburărilor mentale” al American Psychiatric Association (referință mondială în materie) îl include în secțiunea „Alte probleme care pot face obiectul atenției”.
Cauzele obezitate acestea sunt rareori limitate doar la factori genetici, supraalimentare pentru perioade lungi sau stil de viață sedentar. Ceea ce facem și nu facem este adesea derivat din modul în care gândim și simțim, menține, la rândul său, Asociația Psihologică Americană.
Deși riscul pentru femei de a avea un indice de masă corporală nesănătos (IMC) este doar puțin mai mare decât cel al bărbaților, acestea sunt mult mai vulnerabile la ciclism obezitate-depresie. Într-un studiu citat de instituția științifică menționată anterior, obezitatea la femei a fost asociată cu o creștere de 37% a depresiei severe. De asemenea, a sugerat o relație semnificativă cu gânduri mai frecvente de sinucidere.
După cum se poate observa, există dovezi despre existența unei componente psihologice și emoționale în procesul care duce o persoană la obezitate și în dificultățile sale de a recâștiga o greutate sănătoasă.
O componentă care se accentuează adesea vara, când expunerea corpului este mai mare și când bombardamentul mass-media a trecut ”diete minune', condimentat de corpuri care răspund cu fidelitate stereotipului estetic stabilit, ne amintește într-un mod zdrobitor de obezitatea noastră sau de problemele supraponderale. Și, de altfel, incapacitatea noastră de a pierde în greutate, care poate genera stres, anxietate sau depresie, pe care, în mod frecvent, vom încerca să le luptăm cu un exces.
BUCLA „MANCAREA EMOȚIONALĂ”
„Este o realitate că există modele comune care se reflectă în marea majoritate a cazurilor de supraponderalitate și obezitate și care îngreunează atingerea obiectivului, care depășește simpla pierdere în greutate observabilă”, confirmă medicul. Patricia Barba, psiholog specializat în obezitate în departamentul de medicină estetică de la Spitalul El Pilar din Barcelona.