O supă care ne dă energie și o bună dispoziție

supă

Nutriționistul face o analiză a valorii nutriționale a rețetei lui Karlos Arguián. „Supă de roșii cu garnitura sa”.

Ouăle au colină, facilitând dezvoltarea normală a sistemului nervos al fătului la femei gravidă și, de asemenea, ne ajută să ne menținem memorie. În plus, este bogat în substanțe care ne ajută să prevenim cascade.

Expresia frecventă că „oul este rău pentru ficat” nu este adevărată, deoarece este un aliment interesant pentru bolnavi datorită valorii sale nutritive ridicate și digestiei sale ușoare.