CUM SĂ LUAȚI OOLONG TEE
Una dintre caracteristicile Oolong sau ceaiul albastru este aroma și aroma sa puternică, pentru unii rafinati și pentru alții intolerabili, oferim mai multe recomandări despre cum să-l luați fără să suferiți.
Dacă doriți un efect de slăbire, amintiți-vă că nu este potrivit să îndulciți ceaiul cu zahăr sau miere, ambele produse au calorii mari și vor elimina efectul de slăbire al ceaiului, așa că vă recomandăm să încercați stevia sau un îndulcitor natural fără calorii, puteți încerca, de asemenea, cu câteva picături de lămâie sau scorțișoară, ambele vor aromă ușor și aromă infuzia fără a-și schimba proprietățile.
Dacă ați încercat toate modalitățile de a îndulci ceaiul fără zahăr și totuși nu îi puteți tolera aroma, vă reamintim că există opțiunea de a-l lua în capsule, acestea au aceleași beneficii ca infuzia, dar ar trebui să aveți grijă să beți din abundență de lichide, deoarece ceaiul are, în general, un efect diuretic și dacă nu vă hidratați corect, veți prezenta un aspect uscat pe piele și pe păr