Dietele de detoxifiere funcționează sau nu • El Nuevo Diario
05 iulie 2012, 12 a.m.
Dacă ați încercat totul pentru a slăbi, sau sunteți pur și simplu în valul sănătos, cu siguranță ați auzit deja de câteva ori despre detoxifiere și dietele de post. Probabil că ați încercat deja și ați pierdut în greutate, dar ați câștigat-o din nou. Aici vă spun mai multe despre dietele de detoxifiere și dacă acestea funcționează efectiv sau mai degrabă vă dăunează sănătății.
Când vrei să slăbești, toate dietele merită. Cu siguranță ați încercat toate cele la modă și sunteți conștienți de toate noile „formule” care apar și sunt promovate de vedetele de la Hollywood și vedete, clasificându-le ca fiind infailibile pentru a pierde acele kilograme sau kilograme în plus.
Este posibil să fiți și voi în valul de a fi sănătos și, prin urmare, v-ați informat despre ce puteți face pentru a vă ajuta corpul să funcționeze mai bine. Oricare ar fi cazul dvs., sunt sigur că celebrele diete de detoxifiere au ieșit în prim plan.
Dar ce sunt dietele de detoxifiere? Acestea sunt planuri extreme pentru a pierde rapid în greutate cu promisiunea de a vă curăța corpul de substanțele chimice toxice din acesta. Detoxifierea organismului printr-o dietă se bazează pe premisa că organismul nostru are nevoie de ajutor pentru a elimina toxinele care se acumulează datorită consumului de alimente procesate și a poluanților din mediu.
Există diferite diete de detoxifiere, unele bazate pe băuturi, ierburi sau direct prin post și prin ingestie de porții mici de legume și fructe și anumite suplimente. Promisiunea este că un corp fără toxine funcționează mai bine, îți face metabolismul excelent și, prin urmare, te face să slăbești. Sună bine?
Dar fii atent, nu crezi tot ce sună foarte drăguț în teorie. Dietele care promit să slăbească rapid pot fi periculoase pentru corpul dumneavoastră. Chiar și unele dintre produsele care sunt vândute pentru a le face, cum ar fi pastilele, sunt de o calitate îndoielnică și servesc doar la îmbogățirea celor care le vând în detrimentul celor care doresc să slăbească.