Calculați IMC

Este bine să rețineți că IMC-ul dvs. este doar o estimare. Nu faceți o generalizare inutilă în grabă despre subțire sau obezitate.

asemenea puteți

IMC este o măsură a greutății corporale bazată pe greutatea și înălțimea unei persoane. Este definit ca greutatea corporală împărțită la pătratul înălțimii corpului.

După calcularea IMC, veți ști, de asemenea, cât de mult trebuie să câștigați sau să slăbiți pentru a atinge limitele normale de greutate. Această estimare este doar pentru cei cu vârsta cuprinsă între 20 și 60 de ani. IMC este utilizat pentru a estima o greutate corporală sănătoasă, presupunând o compoziție corporală medie.