O dietă sănătoasă îmbunătățește performanța școlară pentru copiii britanici

Campania pentru a aduce o dietă sănătoasă cantinelor școlare britanice, promovată de bucătarul-șef și guru alimente sănătoase, Jamie Oliver, s-a dovedit a avea un impact pozitiv asupra performanței academice a copiilor și a scăzut absențele lor din cauza bolii. Oliver a scos hamburgeri, cartofi prăjiți, Nuggets pui și cârnați și, în schimb, studenții au început să mănânce carne, fasole, pește, plăcintă cu legume, linte cu ciuperci și fructe. Procentul copiilor care și-au îmbunătățit performanțele în limba engleză a crescut cu 4,5% după campanie, iar cei care au făcut acest lucru în știință au crescut cu 6%.

Ce lume

O uncie de ciocolată pe zi poate reduce riscul de deversări și convulsii

Consumul unei uncii de ciocolată pe zi, de preferință ciocolată neagră, poate reduce riscul de boli cardiovasculare datorită efectelor.

---