O dietă îmbunătățită și o activitate fizică mai activă în timpul sarcinii modifică ADN-ul

În Bebeluși și multe altele Am vorbit în mai multe rânduri despre riscurile care pot apărea în sarcină, naștere și postpartum, atât pentru mamă, cât și pentru copil, atunci când mama este supraponderală sau obeză. Prin urmare, se recomandă ca, dacă intenționăm să rămânem însărcinată, să nu așteptăm și să ne pregătim în prealabil, având grijă de sănătatea noastră.

Cu toate acestea, pentru mamele care au conceput în timp ce sunt supraponderale, un nou studiu a constatat că consumul unei diete îmbunătățite și faptul că sunt mai activi fizic în timpul sarcinii ar schimba ADN-ul bebelușilor lor., reducerea riscurilor potențiale pentru sănătate care ar putea apărea.

Studiul

Publicat în revista medicală PlosMed, studiul realizat în Marea Britanie a analizat date de la peste 550 de femei însărcinate cu obezitate și diabet gestațional, pentru a descoperi modul în care modificările majore ale dietei și activității lor fizice afectează sănătatea bebelușilor.

Comparativ cu un grup de control care nu a făcut nicio modificare, acele mame cu obezitate și diabet gestațional care au primit consiliere nutrițională, și-au redus aportul de grăsimi și au avut o activitate fizică mai mare, a câștigat mai puține kilograme în timpul sarcinii și a avut un metabolism mai sănătos.

---