O dietă fără consum de alcool, cofeină sau zahăr TecnoBitt- Un pic de tehnologie zilnică

dietă

Ce efect credeți că ar avea asupra corpului și stării de spirit eliminarea alcoolului, a cofeinei sau a zahărului din dietă? Trei scriitori au făcut experimentul și rezultatele au fost uimitoare.

Renunțarea la alcool, cofeină sau zahăr poate fi o provocare pentru mulți. Cu toate acestea, renunțarea la aceste vicii poate avea rezultate surprinzătoare asupra corpului și stării de spirit. Acest lucru este afirmat de trei autori de articole publicate în ziarul britanic ‘The Daily Mail’ care au promis să participe la un experiment unic care a constat în renunțarea la dependența lor timp de trei luni.

După cum indică, nu numai că este posibil, dar merită și el.

Scriitoarea Angela Johnson, în vârstă de 40 de ani, a încetat să mai consume alcool.

„După șase săptămâni [...] prietenii și colegii mei au început să-mi spună că ochii mei erau mai ușori, că fața mea arăta mai puțin umflată și că slăbisem. De asemenea, mi-am dat seama că mă simțeam mai energic ”, a explicat el.