O dietă bogată în pește în timpul sarcinii susține dezvoltarea neurologică a copilului

Un studiu realizat de Centrul de Cercetări în Epidemiologie de Mediu (CREAL) și de Institutul Municipal de Cercetări Medicale (IMIM-Hospital del Mar), sugerează că în timpul sarcinii, o dietă moderat bogată în pești (de 2 sau 3 ori pe săptămână) este asociat cu o creștere ulterioară a abilităților intelectuale ale copiilor.

pește

Foto: Jorge Díaz.

Potrivit lui Michelle Méndez, primul autor al articolului: „Acizii grași polinesaturați de tip DHA (acid docosahexaenoic), un tip de acid gras care aparține grupului de omega-3, capabili să treacă bariera placentară, ar putea fi responsabil pentru acest efect pozitiv asupra abilităților cognitive ale copiilor (inteligență, expresie verbală, capacitate motorie și memorie). Deși mecanismele prin care se întâmplă acest lucru sunt necunoscute, nivelurile de DHA par a fi cruciale în dezvoltarea timpurie a creierului fetal. ".

Pentru a ajunge la concluziile menționate anterior, cercetătorii au studiat o cohortă de 392 de femei și copiii lor din insula Menorca, o zonă geografică în care peștele este consumat în mod obișnuit în dieta obișnuită. Li s-a cerut să completeze un chestionar despre obiceiurile lor alimentare în timpul sarcinii la scurt timp după naștere. Când bebelușii aveau vârsta de 4 ani, psihologii instruiți au măsurat gradul de dezvoltare neurologică a copiilor folosind scala McCarthy Infant Skills Scale (MCSA), pe lângă colectarea de date despre dieta și activitatea lor fizică.