Nutriție emoțională - Fran Sabal Planeta de Libros
Fran sabal
Rezumatul nutriției emoționale:
De ce este cheia creșterii personale atunci când vine vorba de dorința de a pierde în greutate?
O mare parte din comportamentele noastre se întâmplă automat și, fără să ne dăm seama, acestea ar putea să ne afecteze corpul și stima de sine, ceea ce ne face dificilă atingerea greutății noastre ideale. Prin urmare, este necesar să facem o schimbare de mentalitate pentru a ne trezi înțelepciunea nutrițională. Nutriția emoțională este o metodă dovedită care funcționează pe patru niveluri: mental, emoțional, nutrițional și spiritual, pentru a vă ajuta să realizați o schimbare reală a vieții.