Nutriția ca medicină preventivă - canalSALUD

⌚ 5 minute | Malnutriția la vârstnici și bolile condiționate cauzează adesea pierderi mari în calitatea vieții

Alimentația și starea nutrițională condiționează sănătatea oamenilor într-un mod important și menținerea echilibrului lor este esențială la persoanele în vârstă pentru a evita sau minimiza bolile cronice.

Malnutriția este o problemă frecventă la bătrânețe, este o sursă clară de fragilitate la vârstnici și duce la un număr mai mare de complicații și un prognostic mai prost al bolilor lor. O nutriție adecvată la vârstnici implică o corelație complexă a capacităților fizice de autonomie, a condițiilor sociale și economice care sunt adesea nefavorabile la bătrânețe, a capacităților mentale sau senzoriale care sunt uneori modificate și a modificărilor tipice îmbătrânirii care pot predispune la o alimentație mai proastă. Monitorizarea pierderilor în greutate și a situațiilor de risc, precum și detectarea timpurie și tratamentul în cazurile de malnutriție, sunt măsuri de luat în considerare la această populație.

Este dificil să modificați o educație alimentară în anumite momente ale vieții. Persoanele în vârstă păstrează obiceiurile adânc înrădăcinate și, în general, sunt contrare modificării lor. Dacă au o stare bună de sănătate, vor crede că nu trebuie să-și schimbe dieta, deoarece dovada că nu le dăunează este sănătatea de care se bucură și vor continua să ingereze substanțe periculoase pentru corpul lor îmbătrânit.

Consecințe dieta slabă

Mulți nu știu că efectele unei diete slabe și a unei vieți sedentare, menținută de mai mulți ani, apar la bătrânețe sub forma arteriosclerozei și a altor probleme de sănătate. De asemenea, s-a dovedit că o dietă sănătoasă previne apariția și dezvoltarea anumitor condiții patologice:

---