Nutrienti O microbiota sanatoasa schimba metabolismul si te face sa slabesti
De asemenea, sistemul imunitar identifică binele
În ultimii ani, s-au făcut multe descoperiri despre efectele unei flore intestinale sănătoase asupra corpului nostru. Acum s-a descoperit cum ne afectează metabolismul și greutatea
Nu toate bacteriile sunt rele. În ultimii ani, Accentul științific a fost pus pe efectele florei gastro-intestinale despre sănătatea noastră. S-a știut întotdeauna că era important, dar rezultatele studiilor efectuate au relevat funcții cheie pentru bunăstarea noastră, cum ar fi relația sa cu boala Parkinson.
Un grup de cercetători de la Boston Children's Hospital și de la Departamentul de Microbiologie și Imunobiologie de la Harvard Medical School, compusă din Paula I. Watnick, Layla kamereddine, William P. Robins, Cristin D. Berkey Da John J. Mekalanos, au legat o microbiota bună (a set echilibrat de bacterii intestinale „bune”) cu un răspuns pozitiv de la anumite celule intestinale, numit enteroendocrin. Aparent, această reacție la microbiota de către aceste celule „rafinează” metabolism, ajustându-l la dieta noastră și la condițiile intestinale.
"Am putea prezice dacă o persoană este subțire sau obeză numai pe baza tipului de microbiotă".
Curios este metoda pe care o urmează aceste celule enteroendocrine recunoaște și răspunde la prezența unei microbiote bune. Aceștia acționează în același mod în care celulele intestinale normale recunosc și acționează împotriva agenților patogeni, doar că în loc să declanșeze un răspuns imun pentru a pune capăt amenințării, activează o adaptare a sistemului endocrin. Dr. Paula Watnick, a comentat în publicarea articolului că „unele răspunsuri ale sistemului imunitar înnăscut (cel care este acolo din primul moment și nu este„ specializat ”) nu sunt destinate imunizării. Printre celelalte funcții ale sale este „auzi„bacteriilor bune să răspundă prin schimbarea metabolismului.” Cu alte cuvinte, celulele intestinului știu dacă avem microbi buni, capabili să descompună substanțele nutritive, trimitând astfel un semnal pentru ca metabolismul să se pregătească să folosească acea energie și nutrienți „suplimentari”.
Pentru studiul ei, dr. Watnick a folosit muște de fructe. De ce a ales acest animal atât de diferit de noi? „Pentru că muștele fructelor sunt ușor de manipulat genetic, iar celulele și microbiota lor sunt identice cu cele ale oamenilorCeea ce au descoperit este că muștele cărora le lipsea flora gastro-intestinală nu a generat acizi grași lanț (acetat) din intestin, lucru necesar pentru metabolismul dumneavoastră. Nefiind în măsură să descompună acizii menționați, picăturile de grăsime au fost depozitate în celulele lor intestinale. „Când există o problemă la procesarea glucozei sau a lipidelor, grăsimile se blochează în „picături” în interiorul celulelor care nu sunt concepute pentru a stoca nimic. ”Înțelegem că o microbiotă proastă sau absența acesteia promovează faptul că anumite substanțe nu pot fi descompuse și acumulate în locuri care nu ar trebui.