Nu mânca nimic, nenorocitule
Nu poți mânca nimic sau poți mânca totul cu măsură.
Nu mâncați nimic, mizerabil, nu mâncați carne roșie sau procesatăNu-l mâncați, deoarece Organizația Mondială a Sănătății îl recomandă. 50 de grame pe zi crește probabilitatea de cancer de colon, prostată sau pancreas cu 18%.
Atenție tot cu puiul: Potrivit OMS, ingredientele furajelor pe care majoritatea animalelor le consumă pot ajunge să fie contaminate cu dioxine care se răspândesc în alimente.
Nu mânca nici pește: NRDC a stabilit o listă de pești care nu sunt recomandați pentru consum din cauza contaminării cu mercur. Nu mâncați macrou, ton, snapper sau pește-spadă.
Fructe de mare, mai bine nu vorbim: marea le poate polua și majoritatea tind să acumuleze biotoxine atunci când mor, în special vibrio parahemolitic, fără a menționa cefaleea sau problemele de migrenă datorate abuzului lor.
Legume, nici nu vă gândiți la: pesticidele sunt la ordinea zilei. EWG a spus-o deja când au făcut o listă cu cele mai toxice fructe și legume pe care le consumăm regulat. Este să se agite.
Nu mâncați pâine: Se pare că grâul nu mai poate fi considerat un aliment sănătos, fie el ecologic și întreg, datorită amestecurilor pe care le suferă, și toate acestea ignorând agenții chimici de înălbire și sărăcia în fibre, minerale și vitamine pe care o are.
Nu atingeți bomboanele: Doctorul Robert H. Lustig din mega-prestigioasa Universitate din California spune că nu numai că duc la obezitate, dar și îți strică dinții, îți cresc tensiunea arterială, te împing spre diabet și boli de inimă. Nu numai că spune atât de clar. Este demonstrat cu fidelitate.