Nu amân
Ești neproductiv?
Ai multe planuri în minte, dar ajungi absorbit de Facebook, WhatsApp și Netflix?
Nimic nu se intampla! Spune că ești amânând.
Sună foarte bine și jumătate din oameni nu știu ce înseamnă.
Dar nu te înfățișa.
A amâna este un mod mișto de a spune că joci wevos când știi că ar trebui să faci ceva util.
Asumați-vă eșecul. Ai vrut să te apuci de treabă dar era mai confortabil să aprinzi televizorul.
Vrei solutii? Vrei să ieși din groapa ta de lene? Continuați să citiți și este posibil să găsiți o scară.
Pe mine Nu am postat de 4 luni în acest blog.
Și nu a fost din cauza lipsei de timp sau a lipsei de mijloace. A fost lene, reticență, lenea compulsivă.
Sunt conștient de acest lucru, nu există nicio scuză valabilă. sunt un nesimtit.
Și regret. imi pare rau.
La sfârșitul lunii aprilie totul mergea fără probleme.
Proiectul Inginer emoțional prindea contur. A numărat cu mii vizitele lunare, iar abonații au crescut exponențial.
Este clar că acest subiect interesează. Găsise o nișă bună, avea o strategie și Mă descurc bine.
cu toate acestea într-o zi am încetat să postez.
De ce? Fără nici un motiv. Pur și simplu nu aveam chef.
Sună prost, dar este lene.
Când începeți un proiect nou, un plan nou sau o activitate diferită, sunteți plin de energie și vrei să mănânci lumea.
Dar mai devreme sau mai târziu se întâmplă că acea energie scade și nu mai simți atât de mult.
Nu mai mergeți să vă antrenați la sală, săriți cursurile Materiale II, înșelați dieta pe care o urmați sau uitați să vă publicați săptămânal postarea.
Ok, este bine să vă plângeți, dar vreau ca această lectură să vă fie de folos.
Cum să rezolvi această problemă? Cum să combateți lenea în mod eficient?
Ei bine, iată-te ...
7 pași infailibili pentru a-ți mișca fundul și a-ți bate lenea
Motivația ne face să acționăm și să lucrăm pentru ceea ce vrem, dar motivația noastră are o limită.
Pentru a-ți depăși lenea și a ieși din acele perioade de lene și blocaj, iată-te 7 idei foarte eficiente:
1.- Un pas mic este un prim pas
MUTĂ ACUM. ACUM.
Fă ceva, orice, dar mișcă-te. Mișcarea atrage mai multă mișcare.
Fă ceva nou. Ieși din casă. Aleargă ca un maniac timp de 10 minute. Fă un duș rece. Scrie lucruri stupide pe o bucată de hârtie.
Nu trebuie să fie perfect, nici măcar bun.
Orice ți-aș face ieși din acea amorțeală care te-a blocat și reticența va fi deja un prim pas.
EȘTI ÎN VIAȚĂ. REACȚIA LA. ACTIVATI.
2.- Împarte și cucerește
Împărțiți-vă munca în sarcini mai mici, ca și când ați mânca o friptură dură și groasă.
Psihologic este mai ușor reluați multe provocări mici decât una prea mare.
Sunteți blocat cu proiectul de diplomă finală? Faceți o listă de sarcini, capitole, planuri și calcule de efectuat. Înaintează unul câte unul.