Nu ai timp să mergi la sala de gimnastică cu 5 aparate pentru a face mișcare acasă

Acestea ocupă mai puțin spațiu decât vă imaginați și sunt, de asemenea, mai ieftine decât plata abonamentului anual

Să nu ne păcălim pe noi înșine. Mersul la sală în fiecare zi sau cel puțin de două ori pe săptămână nu este întotdeauna ușor. Pentru cei care nu au timp, dar vor să facă sport în fiecare zi, una dintre cele mai bune soluții este amenajează-ți propria sală de sport acasă. Și nu, nu mai este necesar să trăiești într-un conac pentru a putea lucra asupra corpului și a duce o viață sănătoasă. În câțiva metri puteți avea bicicleta sau banda de alergat, deoarece acum multe dintre ele sunt pliabile.

sala

Nici nu va trebui să scoți o avere pentru a putea arăta un corp de invidiat. Astăzi există mașini foarte accesibile, chiar și să ai propria sală de sport acasă va fi mai ieftin decât să mergi la una privată. Acestea sunt cele cinci mașini perfecte pentru a vă îngriji de acasă:

Bicicletă pliabilă

Pentru cei care vor glutei de lucru, picioare sau abdominale în propria casă în timp ce vă uitați la televizor sau ascultați muzica preferată, bicicletele pliabile sunt soluția dvs.

Ultrasport F-Bike Advanced Are 8 niveluri de rezistență și măsurare a ritmului cardiac. Are toate rulmenții cu bile cu două rânduri și o șa reglabilă, cu căptușeală confortabilă din gel și este unisex și adaptabilă oricărei vârste. Are o consolă multifuncțională cu ecran LCD, care arată timpul de pedalare, caloriile consumate, viteza, distanța și pulsul.

Abs bar

Vrei să-ți strângi abdomenul și burtica inferioara confortabil și fără eforturi mari. Rola abdominală Klarstein Klarfit Ab-Roller Ab Vă va ajuta să vă atingeți obiectivul și să executați mișcările cu precizie și fără riscuri pentru coloana vertebrală. În plus, are un monitor cu măsurare a timpului, în care poți cunoaște și numărul de repausuri pe care le-ai făcut și caloriile arse.