Noua Adele este foarte subțire, pe jumătate la fel de bogată și mai fericită

În timpul divorțului, presa britanică estimează că a pierdut 70 de kilograme și 80 de milioane

@REVISTA_HRB Madrid Actualizat: 05/07/2020 10: 08h

foarte

Știri conexe

Crăciunul trecut, când lumea era încă normală, Adele El a împărtășit o imagine pe rețelele sale sociale în care se vedea clar că slăbea („a slăbit 45 de kilograme”, susțineau tabloidele britanice). De atunci, cântăreața britanică nu a fost văzută public până ieri, ziua în care avea 32 de ani. „Jefuirile” pe care paparazzii le-au luat la ieșire din diferite săli de sport și care au fost publicate în ultimele luni au lăsat deja să se înțeleagă schimbarea brutală de look a artistului, dar revenirea sa oficială la Instagram a arătat că a fost aplicată temeinic cu dieta în timpul pandemiei de coronavirus: diferite medii estimează că ați pierdut în total șaptezeci de kilograme.

Fotografia, care are deja peste două milioane de „aprecieri” și 60.000 de comentarii, o arată pe Adele zâmbind, cu părul în jos și îmbrăcată într-o minidrină neagră și cu gât înalt, și este însoțită de un mesaj de mulțumire celor care sunt primii linie: «Mulțumesc pentru atâta dragoste de ziua mea. Sper că sunteți cu toții bine și sănătoși în acest timp nebunesc. Aș dori să mulțumesc tuturor lucrătorilor care ne păstrează în siguranță în timp ce își riscă viața!. Sunteți îngerii noștri».

Potrivit antrenorului său personal, Camila Goodis, Cheia acestui succes este că Adele a redus în jumătate aportul de calorii recomandat pentru o femeie adultă prin utilizarea dietei Sirtfood. care constă în îmbunătățirea sirtuinelor, proteine ​​care activează metabolismul și ajută la arderea grăsimilor. „A făcut un antrenament care include Pilates și exerciții de forță, dar cred că nouăzeci la sută din acesta se datorează dietei. De asemenea, și-a redus consumul de alcool și a încetat să mai fumeze ».