Nimeni nu pierde dând dragoste, pierde cine nu știe să o primească
Nimeni nu pierde dând dragoste, pentru că oferirea ei cu sinceritate, pasiune și afecțiune delicată ne demnizează ca oameni. Pe de altă parte, cel care nu știe să-l primească sau să aibă grijă de acel dar imens este cel care pierde cu adevărat. Așa că amintiți-vă, nu regreta niciodată că ai iubit și că ai pierdut, pentru că cel mai rău lucru este să nu știi să iubești.
Din fericire, neuroștiința ne oferă informații revelatoare zi de zi, care explică de ce acționăm așa cum acționăm în această aventură de dragoste. Primul lucru de reținut este că creierul uman nu este pregătit pentru pierdere, ne întrece, ne imobilizează și ne claustrează o vreme în palatul suferinței.
„Iubirea nu are leac, dar este leacul pentru toate bolile”
-Leonard Cohen-
Suntem programați genetic să ne conectăm între noi și să construim legături emoționale cu cine să te simți în siguranță, cu cine să construiești un proiect. Așa am supraviețuit ca specie, „conectându-ne”, deci o pierdere, o separare și chiar o simplă neînțelegere face ca semnalul de alarmă să sară instantaneu în creierul nostru.
Acum, un alt aspect complex pe tema relațiilor afective este modul în care ne confruntăm cu separarea, cu ruptura. Din punct de vedere neurologic, se poate spune că hormonii de stres încep să fie eliberați instantaneu, conformând în multe cazuri ceea ce este cunoscut sub numele de „inima frântă”. Cu toate acestea, din punct de vedere emoțional și psihologic, ceea ce mulți oameni simt este un alt tip de realitate.
Ei nu experimentează doar durere pentru lipsa unei persoane dragi. Simt o pierdere de energie, de respirație vitală. Este ca și cum toată dragostea dată, toate speranțele și afecțiunile dedicate acelei persoane au dispărut și ele, lăsându-le goale, sterpe, ofilite ...
Deci ... cum putem iubi din nou dacă singurul lucru care trăiește în interiorul nostru este praful unei amintiri proaste? Trebuie să înfruntăm aceste momente într-un mod diferit. Vom vorbi despre asta mai jos.
Dă dragoste sau evită să iubești din nou
Toți suntem un compendiu delicat și haotic de povești din trecut, emoții trăite, amărăciune îngropată și temeri camuflate. Când începe o nouă relație, nimeni nu o face trimițând anterior toate experiențele lor trecute la coșul de gunoi. Nimeni nu pornește de la „0”. Totul este acolo, iar modul în care ne-am gestionat trecutul ne va face să trăim un prezent afectiv și emoțional cu o maturitate mai mare, cu o mai mare plenitudine.