7 rețete sănătoase de înghețată

Continuăm să luptăm împotriva valului de căldură cu idei noi și foarte apetisant. Astfel, dacă săptămâna în care am avut premiera cu câteva rețete de smoothie-uri cu care, în plus, obișnuiam să avem grijă de piele, acum vă propunem 7 rețete de înghețată foarte sănătoase cu care să avem grijă de linie, ușor de elaborat (date destul de importante) și, în același timp, cu care să ne reîmprospătăm, așa că nu pierdeți detaliile.

înghețată

Popsicles de ananas și nucă de cocos

Pinterest continuă să ne umple de inspirație pentru a face față verii, așa că am început cu acestea popsicles de ananas și cocos de casă a căror preparare nu ar putea fi mai simplă, practic trebuie să amestecați laptele de ananas și cocos cu sucul a două lămâi într-un blender foarte puternic, adăugând îndulcitor la gust și înghețat. O halbă grozavă și foarte puține calorii.

Inghetata cu banane

Această rețetă nu poate fi mai ușoară pentru că are doar banane coapte, nimic altceva, deci niciun mister. Trebuie doar să le învingi energic în timp ce colegii noștri de la Directo al Paladar subliniază și îngheață. Nu există nicio scuză.