Miere și scorțișoară pentru a slăbi, funcționează
Miere și scorțișoară pentru a slăbi
Miere și scorțișoară pentru a slăbi?
Și de ce o pun între întrebări? Dintr-un singur motiv: pentru că nu există absolut nimic în natură care să facă aceste lucruri. Este adevărat că există produse (precum ceai verde, Plantago ovata, fibre ...) care ajută (și mult) la atingerea obiectivelor dificile de a pierde două sau trei dimensiuni.
Dar de aici până la o simplă tisană nocturnă (în care constă această dietă) vă permite să pierdeți un kilogram sau mai mult pe săptămână merge foarte departe și foarte mare.
Îmi cer din timp, dragul meu cititor, scuze pentru tonul care ar putea fi descris ca usturător, dar este obligația mea să dau o relatare sinceră a tot ceea ce ne oferă natura fără a cădea în snobisme radicale.
Deci, să începem de la început. Această dietă, care constă în utilizarea unui ceai de plante înainte de a merge la culcare făcută cu miere și scorțișoară pentru a slăbi, se naște dintr-un program mai larg. Această idee i s-a întâmplat unui expert nutrițional scoțian pe nume Stuart Mclnnes și a publicat-o în cartea sa intitulată The Hibernation Diet.
Cum este dieta de miere și scorțișoară să slăbească rapid?
Noi continuăm. Celebrul plan nu se face, simplu și simplu, exact așa. Adică, tisana cu miere și scorțișoară pentru a slăbi nu funcționează de la sine. Este literalmente imposibil.
Paginile cărții explică și oferă sfaturi sensibile cu o eficiență mai mult decât dovedită pentru a pierde în greutate. Și în cadrul acestui plan sunt încorporate miere și scorțișoară.
Să descompunem câteva dintre aceste idei propuse de Stuart Mclnnes:
- Se recomandă înlocuirea întregului zahăr cu miere. Foarte bine de la domnul Mclnnes, deoarece, fără a atinge proprietățile melasei, mierea are cu 80 de calorii mai puțin decât zahărul, în afară de urmele de vitamine B și cantitățile discrete de unele minerale.
- În plus, este recomandabil să se limiteze consumul de dulciuri, produse de patiserie și chiar miere pe tot parcursul zilei, ca în orice dietă desfășurată cu bun simț și onestitate.
- În același mod, este îndemnat să consumăm multe legume și fructe în același timp în care frigiderul este golit (pentru a nu-l umple mai mult) de junk food și gunoi. Desigur, nimic de obiectat la propunerea domnului Mclnnes.