Metoda Dukan reduce 8 kg fără medicamente pentru slăbit! Piata libera

Alte caracteristici

Gen de carte: Auto-ajutor

dukan

Descriere

CE SE PUBLICĂ ESTE UN PRODUS DIGITAL EXPEDIT DIRECT
LA E-MAILUL DUMNEAVOASTRĂ, ASEMÂNĂ MOTIVUL NU EXISTĂ COSTURI DE TRANSPORT

DESCRIEREA METODEI DUKAN

Dieta Dukan este rodul celor 40 de ani de experiență a medicului nutriționist Pierre Dukan. Propune o metodă de scădere în greutate structurată în patru faze, două pentru a slăbi și două pentru stabilizarea greutății realizate, cu o listă de 100 de alimente autorizate să mănânce până când vă saturați. Dieta hiperproteică Dukan este considerată astăzi unul dintre cele mai eficiente instrumente în lupta împotriva obezității din lume.

O DIETĂ STRUCTURATĂ: CHEIA EFICACITĂȚII

patru etape Dieta Dukan este prima care oferă o abordare structurată și riguroasă pentru a atinge eficacitatea reală în patru etape: două etape pentru a pierde în greutate și două etape pentru menținerea și stabilizarea greutății echitabile.

Faza de atac: o pierdere de greutate rapidă și motivantă

72 de alimente bogate în proteine ​​pure, permise pentru a crește pierderea în greutate.

FASA DE CROCIERE: OBȚINEȚI TÂRGUL DE GREUTATE ÎNTR-UN MOD PROGRESIV

O alternanță de zile PP (proteine ​​pure) și zile PV (proteine ​​și legume) cu reintroducerea a 28 de legume recomandate.

FASA DE CONSOLIDARE: REEDUCAȚI-VĂ CORPUL PENTRU A EVITA EFECTUL YOYÓ

O reintroducere progresivă a alimentelor mai energice și a meselor de gală. Joi PP, Ziua Proteinelor Pure, ajută la reajustarea greutății corecte în fiecare săptămână, dacă este necesar, pentru a evita efectul de revenire.