Cele mai bune role pentru ciclism Pe care să le aleg 【2018】

Rolele de ciclism există chiar de mult timp nu erau prea folosite pentru antrenament acasă. Ideea mincinoasă este plictisitoare și oferă foarte puține posibilități. În plus, a fost o opțiune aproape exclusivă pentru zonele cu climatul cel mai nefavorabil.

Pe de altă parte, mulți bicicliști, găsești mari probleme atunci când lovești drumul sau munți de antrenat, mai ales iarna, deoarece zilele sunt mai scurte, răsare târziu și se întunecă foarte devreme, alteori din cauza vremii nefavorabile, iar altele din cauza muncii excesive sau a studiilor care ne ocupă în fiecare oră de soare.

În prezent, faceți-o un antrenament cu role cu bicicleta nu mai este plictisitor Dacă știm să profităm de noile tehnologii care ne permit chiar să interacționăm cu alți utilizatori cunoscuți sau nu, indiferent dacă sunt în apropiere sau în cealaltă parte a lumii, pentru asta este internetul și datorită platforme virtuale precum Zwift, Bkool, etc. care fac sesiunea de antrenament mai scurtă și mai plăcută, uneori antrenamentul devine distractiv în loc de tortură.

Avantajele antrenamentului cu role pentru ciclism

Optimizați timpul: Ritmul actual al vieții, ne obligă să ne optimizează timpul liber, rola ne ajută să atingem acest obiectiv. Timpul este folosit mult mai bine, necesită doar să ne îmbrăcăm îmbrăcămintea pentru ciclism și să începem să pedalăm. Antrenament pe role, nu există semafoare, coborâri sau intersecții. Pe rolă nu ne oprim niciodată din pedale. tot timpul este 100% utilizabil. Cheltuielile de calorii sunt mult mai mari și eficacitatea antrenamentului este, de asemenea. Antrenamentul bun efectuat pe role poate fi de două ori mai eficient decât antrenamentul pe șosea.
Controlul efortului: Acest tip de antrenament ne permite să ne controlăm mai bine efortul. Ne întoarcem la fel ca înainte, aici nu există întreruperi din cauza semafoarelor etc. mai ales atunci când facem serii și în simulatoare sau în antrenamente interactive pe zone. Mai ales pentru noii veniți va fi mult mai ușor să fii atent la datele despre ritmul cardiac, viteza, cadența etc. Ei bine, aici nu există posibilitatea căderilor, accidentelor etc.
Întăriți mintea: Aceste sesiuni dure pe role de ciclism ne îmbunătățesc capacitatea fizică și, de asemenea, ne întăresc mental. În sporturile dure precum rezistența extremă și ciclismul de anduranță, forța mentală este la fel de importantă sau mai importantă decât fizica ceea ce este foarte important la stabilirea obiectivelor

Dar ... ce aleg, o rolă clasică sau una inteligentă?

Există atât de multe modele pe piața rolei de ciclism încât este dificil să decidem care va fi. cea care se potrivește cel mai bine nevoilor noastre. În acest articol vom încerca să aruncăm o lumină asupra acestei probleme.

În plus, fiecare tip de role are propriile sale caracteristici, argumente pro și contra pe care sunteți interesat să le cunoașteți. Alegerea celui corect depinde de mai mulți factori, aici vom analiza câteva modele care încearcă clarifică-ți toate îndoielile.

Rolete pentru ciclism cu role

Datorită economiei sale, ne ocupăm de rolele clasice pentru ciclism cu role. În acest caz Elite 100501 Arion practic pentru încălzire, deoarece este asamblat rapid și nu trebuie să adaptați nimic, puneți bicicleta deasupra și pedalați.

Aceste role de ciclism echilibrul forței necesare pe bicicletă, ceea ce implică o atenție deplină. Dă senzația de a fi pe drum, bicicleta se poate mișca sub tine mai natural pentru că nu este fixată pe nimic. De obicei, sunt mai ușoare în greutate, mai pliabile și, astfel, mai ușor de transportat, astfel încât sunt ideale pentru încălzire înainte de cursă.

Avantaj: În principal sunt economic, ușor, rezistent și stabil. În plus, poate fi adaptat un senzor (Misuro B + sau aplicația My E-Training) care, prin iPhone sau tabletă, ne permite să cunoaștem viteza, cadența și puterea, nu excesiv de zgomotos. În plus, nu au defecțiuni sau întreținere, cu excepția câtorva picături de ulei și schimbarea curelei de transmisie din când în când. De asemenea, sunt de obicei foarte durabile.
Dezavantaje: Necesită o adaptare preliminară, deoarece nu este ușor să rămâi la vârf și implică, de asemenea, o concentrare constantă din cauza riscului de a se desprinde lateral. Nu putem varia rezistența, deci ne oferă foarte puține opțiuni.

S-au reparat rolele de ciclism

Există o gamă foarte largă de role fixe, cu o gamă largă de opțiuni și caracteristici. De asemenea, puteți găsi unul pentru fiecare nevoie și buget.

Aceste role sunt echipate cu senzori care ne oferă date în timp real despre capacitatea noastră fizică. Mai ales cele care oferă posibilitatea de a simula antrenamentele noastre cu o cantitate imensă de tururi virtuale, ceea ce oferă o gamă largă de posibilități la antrenament.

Rolete magnetice de ciclism

Rolele magnetice de ciclism sunt destul de zgomotos ceea ce uneori poate fi o problemă, mai ales dacă îl folosim în interior și avem vecini apropiați. Având în vedere prețul lor economic, acestea sunt cele mai recomandate dacă vrem să le folosim doar sporadic sau să se încălzească înainte de o cursă.

Rola cu ultrasunete

Vă recomandăm această rolă pentru prețul său foarte mic, este viteza de asamblare și stabilitatea acestuia îl fac foarte util pentru antrenamente ocazionale, ocupă puțin spațiu, are un control care este atașat la ghidon și permite 7 niveluri de rezistență, permite 100 kg de greutate, inclusiv bicicleta. Include eliberare rapidă pentru roata din spate. Potrivit pentru biciclete cu roți de 26 "și 28".

Nu s-au găsit produse.

Forța Elite Novo

Interesant, având în vedere beneficiile pe care ni le oferă, chiar și cu prețul său foarte accesibil mai ieftin decât clasicele role cu role, are 8 niveluri de rezistență, rolă cu acoperire din elastogel (reduce fricțiunea anvelopelor, crește aderența și reduce nivelurile de zgomot) cu diametrul de 30 m/m.

E foarte ușor de pliat și compact, ceea ce favorizează transportul. Este compatibil cu dispozitivele Misuro B + App My E-Trainig care afișează și gestionează datele privind puterea, cadența, ritmul cardiac, viteza, timpul și distanța.