Mersul pentru a pierde în greutate - Calorii pentru mersul pe jos 1
Descrierea mersului pe jos pentru a pierde în greutate - Calorii pentru mers pe jos
Pierderea în Greutate pe jos este un plan profesional de fitness pentru mers pe jos, special conceput pentru pierderea în greutate. Combinarea exercițiilor de mers pe jos cu metoda de creștere a vitezei vă poate ajuta să ardeți grăsimi și să slăbiți eficient într-un timp scurt.
Această aplicație de mers pe jos este potrivită pentru diferite obiective de exerciții și niveluri de antrenament. Oferă 3 niveluri de dificultate a exercițiilor de mers pe jos. Indiferent dacă sunteți începător sau profesionist, puteți găsi antrenamente potrivite pentru dvs.
Această aplicație de drumeții acceptă exerciții de mers pe jos în aer liber, precum și antrenamente de bandă interioară. Pune-ți căștile și sunetul te va ghida în fiecare exercițiu.
Plan de formare profesională
- Plan de instruire pe 3 luni, între 3 și 7 zile de instruire pe săptămână.
- 3 niveluri diferite de antrenament (ușor, mediu și dificil). Potrivit pentru începători și profesioniști.
- Intensitatea exercițiului crește pas cu pas.
- Ghidurile audio vă vor ajuta în fiecare antrenament.
- Potrivit pentru călărie în aer liber și antrenamente de bandă interioară.