Mâncați junk food după ce ați băut alcool De aceea •
Dacă nu ați observat, vinerea, când ieșiți la petrecere, după ce ați consumat alcool și ați ajuns să dansați pe mese, ieșiți în căutarea unei pizza, a unui hamburger sau a unui hot dog, fără să vă gândiți prea mult unde este vine de la. Probabil că nu v-ați întrebat niciodată de ce alcoolul din sânge vă face să doriți să mâncați așa de prost mâncarea. Dar un studiu are răspunsul.
Un grup de cercetători din diferite universități din Statele Unite, condus de Jessica Kruguer, profesor asistent la Școala de Sănătate Publică și Profesii Medicale de la Universitatea din Buffalo, a efectuat o investigație pentru a stabili obiceiurile alimentare ale tinerilor studenți după vacanță. .
Studiul, ale cărui rezultate pot fi citite în California Journal of Health Promotion, se bazează pe un sondaj al obiceiurilor alimentare ale unui grup de studenți în timpul rutinei, inclusiv în zilele în care consumaseră alcool.
Rezultatele cercetărilor indică faptul că elevii și-au schimbat radical obiceiurile alimentare atunci când au consumat o băutură alcoolică, mai ales la culcare, când au devenit mai predispuși să consume alimente grase sau sărate (cum ar fi pizza) și au evitat mesele sănătoase (cum ar fi legumele) și au băut apă sau alte băuturi.