Mâncarea care nu lipsește niciodată în frigiderul Clara Lago

Actrița urmează o dietă vegană de câteva luni și a dezvăluit și ce alte alimente poartă mereu în geantă

Dacă ești atent ai grija de pielea ta, face un pas mai departe în tot ceea ce ține de dieta lor și de îngrijirea corpului lor, ceva care devine aproape „ceva sacru” pentru Clara Lake. Cu ocazia prezentării sale ca nou ambasador al brandului Braun la Madrid, ea ne-a povestit despre rutina ei de a rămâne în formă, precum și experiența sa recentă cu dieta vegana.

care

Vegan pentru conștientizarea mediului

Dacă Clara transmite ceva în timpul interviului, este consecvența și angajamentul ei față de problemele de mediu. Ceva care s-a transferat și asupra modului său de a mânca: „Sunt vegan de aproximativ nouă luni. Am decis o problemă mai presus de toate a conștientizării mediului. Habar n-aveam, până când am văzut niște documentare, m-am întors cu capul și am spus: Nu vreau să fac parte din asta ".

Ce este cu adevărat în geanta Clara Lago

A fost în acel moment când a decis să-și schimbe modul de a mânca, lucru care are micile sale complicații, deși recunoaște că merită: „Eu, dacă aș fi fost un geek înainte, acum sunt mega-geek. Port în geantă lapte de ovăz, nuci și curmale, cu pâine. Trec prin viață așa cu punga cu mâncare. Mâncând legume, leguminoase, cereale, semințe și nuci, ai tot ce ai nevoie ”, explică el. „În frigiderul meu nu lipsește un fel de lapte de ovăz, lapte de orez. și apoi avocado, sunt un mare fan. Este mancarea. Și îmi place foarte mult o marcă de brânză vegană - mi-a plăcut brânza - a cărei bază este uleiul de cocos care mă fascinează, Violife, și au măsline, ciuperci, roșii cu busuioc. ".