Ma simt rusinat; enza corpului meu,; Ce; Fac Psic; loga Online - Psic; loga Sandra Bernal

Mi-e rușine de corpul meu, ce fac?

rusinat

Dacă vă simțiți sau v-ați simțit vreodată rușine de corpul vostru, vă aflați în locul potrivit.

În ce măsură te afectează? Ți-e teamă să nu fii respins din cauza fizicului tău? La treaba ta? Când simțim că această nesiguranță ne limitează sau avem dificultăți în ziua noastră, este timpul să punem capăt acesteia. Creșterea stimei de sine și a acceptării de sine este cheia pentru a pune capăt problemei rădăcină.

În ultimii ani, numărul persoanelor care se simt nemulțumite de corpul lor a crescut. Acest lucru se datorează faptului că trăim într-o societate care exercită o mare presiune pentru a se adapta la canoanele de frumusețe impuse, fie prin publicitate, mass-media sau oamenii din jurul nostru etc.

În cazul femeilor, ele sunt cele care percep cele mai ridicate niveluri de cerere în ceea ce privește corpul lor, deoarece în mod tradițional au fost apreciate mai mult pentru frumusețea lor decât pentru intelectul lor. În ciuda acestui fapt, în prezent, bărbații arată, de asemenea, o tendință de a se îngrijora mai mult de aspectul lor fizic decât bărbații din generațiile anterioare.

Nivelul mai ridicat de cerere pe care îl simt fetele este ceea ce ar putea explica de ce ele, în loc de băieți, au cele mai mari niveluri de nemulțumire față de corpul lor. Studiile constată că se apropie de pubertate, nivelurile de stimă de sine și satisfacție corporală ale femeilor scad în luna mair ca cele ale băieților.

Dar de ce ne pasă atât de mult de aspectul nostru fizic?

În mod paradoxal, pe măsură ce femeile îmbătrânesc și frumusețea lor fizică scade, câștigă încredere în corpul lor. Adică femeile în vârstă de 40 de ani sunt mai încrezătoare decât 20. Nu are sens, nu? sau daca? Dacă ne gândim că aceste femei, prin experiența lor de viață, au descoperit că, fără a avea un corp de zece, și-au trăit viața în mod normal, nu este atât de ilogic, nu-i așa?

Și ... Care sunt consecințele neplăcerii corpului meu?

1. Modul în care ne vedem influențează modul în care relaționăm.

Ana nu pare atrăgătoare din punct de vedere fizic, așa că crede că nici alții nu o văd drăguță. Ana îi place lui Jorge, dar, din moment ce crede că Jorge o consideră urâtă, nu îndrăznește să vorbească cu el. În cele din urmă, Jorge ajunge să se întâlnească cu o altă fată din clasa sa, iar Ana crede că această altă fată este mai izbitoare decât ea.