Lizina ca aminoacid esențial】 MyFitBody! Magazin de nutriție sportivă

lizina este un aminoacid găsit în esențial și încorporat prin alimente.

Lizina se găsește în interior aminoacizi esențiali și este necesar pentru a sintetiza proteinele și pentru a metaboliza carbohidrații și acizii grași. Este bine cunoscut pentru vindeca rănile cauzată de herpes simplex.

ELITE AMINO BCAA

Este unul dintre aminoacizii care alcătuiesc proteină, atât legume, cât și animale. Animalele nu sunt capabile să o sintetizeze în corpul lor, așa că trebuie să o găsească în hrănire. Acesta este motivul pentru care lizina este un aminoacid esențial în sens strict.

Lizină sau L-lizină

Lizina sau L-lizina se găsește în proporții mari în proteine din carne și lapte. Adesea utilizat cu mare succes în tratamentul virusului herpes simplex.

Utilizări și beneficii ale lizinei

Astfel încât nu există deficiențe de lizină în organism este necesar să-l obțineți prin alimente. Sinteza sa este realizată de bacterii, plante și unele ciuperci. Are proprietăți ca antioxidant și, prin urmare, este necesar pentru masa musculară, pentru a recupera leziunile, a produce hormoni, anticorpi și enzime. Este Prezent de asemenea în absorbția de calciu; precede carnitina și are o absorbție intestinală similară cu cea a arginină.

Lizina ca supliment

Lizina este asigurată prin o dieta, întâlnire în aproape fiecare alimentele atât de origine animală, cât și vegetală, fiind esențiale pentru nutriție.

Cum acționează pe piele?

Ca unul dintre aminoacizi esențiali pentru organism, ajută la nivelurile de azot, colesterol și acționează în producția de calciu și colagen. Este potrivit pentru tratamentul împotriva herpesului simplex.

Contribuții ale aminoacizului lizină

Între proprietatile Bazele sunt:

Colabora în creșterea copiilor și a adulților tineri, deoarece împreună cu arginina cresc hormonul de creștere.
Participă în dezvoltarea musculară, absorbția calciului și producția de hormoni, anticorpi și enzime.
Favori formarea colagenului.
Elimina virusul herpesului.
Ajutor în sinteza carnitinei împreună cu metionina.

De ce să luați lizină în supliment?

Sub formă alimentară lizină găsit în proteine de lapte, carne, soia, pește. Poate fi obținut și prin suplimente.

comportă-te ca un antagonist de serotonină, reducându-i nivelurile și, făcând acest lucru, reduce anxietatea și contracțiile intestinale produse de stres.

Formula chimica

A lui structură chimică conține o grupa amino implicat în punțile de hidrogen și nutriția în general. Est grupa amino asigură încărcătura pozitivă proteinelor. Colagenul, la rândul său, conține hidroxilizină, un derivat al lizinei.

Biosinteza în organism

Se cunosc doua feluri pentru biosinteza aminoacizilor:

Primul se întâmplă în bacterii și plante, de acid diaminopimelic.
Al doilea se întâmplă în ciuperci, de acidul a-aminoadipic.