Lapte de soia, migdale, orez, ovăz
Sensualitate, confort. 7 propuneri care îți satisfac dorințele în lenjerie pentru 2021 (cu reducere)
Distribuiți lapte de soia, migdale, orez, ovăz. comparăm cele patru băuturi vegetale în căutarea celor mai sănătoase și mai gustoase
Abonați-vă la Jared
Până acum câțiva ani, consumul de lapte era foarte limitat și practic, am putut găsi doar lapte de vacă cu diferite niveluri de grăsime - întregi, semi și degresate -. Cu toate acestea, cei care au avut un anumit tip de intoleranță la lapte sau lactoză nu au găsit opțiuni alternative.
Din fericire, încetul cu încetul, au apărut noi opțiuni, precum laptele fără lactoză sau „laptele de soia”. În prezent ne putem bucura de numeroase opțiuni care ne permite să-l alegem pe cel care ne place cel mai mult sau care se potrivește nevoilor noastre. Acest lucru generează exact opusul: cu atâtea opțiuni nu știm care este mai bună sau pe care să o păstrăm. Comparăm diferitele tipuri de băuturi vegetale și caracteristicile acestora.
Diferența dintre lapte și băutură vegetală
Unul dintre primele lucruri de reținut este că, deși de obicei ne referim la băuturile vegetale drept „lapte”, realitatea este că reglementările nu permit acest lucru. Adică, prin reglementări, acest tip de băuturi nu poate folosi termenul „lapte”.
În orice caz, există numeroase diferențe nu numai între băuturile vegetale și lapte, ci și între diferitele băuturi vegetale pe care le găsim pe piață. Ingredientele, caloriile, cantitatea de zahăr etc. variază, în unele cazuri destul de mult, de la o băutură la alta.
Compararea diferitelor băuturi vegetale
"Lapte de soia"
Băutura din soia a fost una dintre primele opțiuni de legume pentru a înlocui laptele care a apărut pe piață. Este un tip de băutură derivată din soia, un tip de leguminoase osoase. Această leguminoasă conține un procent foarte important de proteine și fibre.