La Granada te ajută să slăbești - Clinica Adelgar

Rodiile coapte sunt de culoare roșu intens până la maro. Cu cât fructul este mai mare, cu atât pulpa este mai suculentă. Coaja trebuie să fie foarte netedă și strălucitoare, fără urme.

Este un fruct bogat în polifenoli și alți antioxidanți, ceea ce îl face să aibă o mare putere în acest sens, de trei ori mai mare decât vinul, portocala, ceaiul verde sau mărul.

Este un fruct care poate fi inclus în dietele de slăbire de atunci conțin foarte puține calorii și puțini carbohidrați. Este bogat în apă și fibre și ne oferă minerale precum potasiu, magneziu sau calciu; vitamine precum C și provitamina A; și alți compuși antioxidanți precum taninuri, flavonoide, acid oxalic, acid malic etc.

Datorită compoziției sale noi oferă mai multe beneficii pentru sănătate:

---