Jillian Michaels Revolution Body Free Market
Alte caracteristici
Gen de carte: Științe sociale și umaniste
Descriere
Descriere produs
Transformă-ți corpul cu antrenorul de fitness # 1 al Americii
Ți-ai văzut viața transformată la televizor, iar acum Jillian te va îndruma spre slăbirea cu succes în propria ei casă. Jillian Michaels Body Revolution este un sistem extrem de slăbit de 90 de zile, care vă va verifica întregul corp în doar 30 de minute pe zi! Jillian folosește metodele sale de antrenament pentru metabolism pentru a arde mai multe grăsimi decât antrenamentele cardio sau cu greutăți. Arderea reziduală a caloriilor poate dura până la 16 ore după antrenament. Acest sistem inovator trifazic cu 15 antrenamente folosește o varietate de exerciții într-o serie de antrenamente cu intensificare progresivă pentru a vă transforma corpul. Luați pasul, comiteți-vă și vedeți cum revoluția corpului vă poate schimba viața.
Nu este necesară o sală de sport!
Jillian Michaels Body Revolution conține antrenamente super eficiente, compacte, care vă remodelează complet întregul corp în doar 30 de minute pe zi, în timpul programului de 90 de zile. Sesiunile de instruire sunt împărțite în trei faze progresive, cu o durată de o lună. Veți primi 4 DVD-uri de antrenament metabolic pentru circuit, plus un DVD Cardio pentru fiecare dintre cele trei luni. Fiecare rutină are un modificator cu impact redus, astfel încât să îl puteți urmări pe Jillian la orice nivel este cel mai confortabil pentru dvs.!
Cu Jillian Michaels Body Revolution, poți afla singur de ce Jillian este cel mai dur antrenor din America. Programul include antrenamente de formare metabolică marca Jillian: circuite de rezistență rapide, focalizate și explozii de cardio pentru a distruge grăsimea și distruge mușchii. Această metodă de antrenament va crește caloriile și va arde grăsimile pe măsură ce vă antrenați și vă va accelera metabolismul, astfel încât să puteți obține rezultate uimitoare RAPID!
Mișcări cu impact redus, axate pe rezultate, pentru a construi rezistența, stabilitatea și rezistența nucleului. vă pune pe calea rapidă spre scăderea în greutate cu un makeover metabolic. Mișcări cu impact redus, axate pe rezultate, pentru a construi rezistența, stabilitatea și rezistența nucleului. vă pune pe calea rapidă spre scăderea în greutate cu un makeover metabolic.
Creșterea rezistenței, mișcări dinamice și exerciții mai dificile. Veți continua să vărsați grăsime și să vă sfărâmați întregul corp. Rezultatele pot fi văzute în oglindă, iar performanța dvs. fizică va fi uimitoare în faza 2.
Circuite cu energie ridicată pentru a tonifica mușchii și a elimina orice grăsime rămasă. Constă din cele mai bune dintre cele mai bune exerciții - pentru a ataca zonele cu probleme. Vârful antrenamentelor - punctul culminant al tot ceea ce ați lucrat. Faza 3 este locul în care se reunește totul. Polonează mușchii la perfecțiune și șterge orice grăsime rămasă.
90 de zile zilnic, 30 de zile de membru al clubului online, dieta Kick-7 Day Start, planul de alimentație și ghidul de fitness. Greutatea manuală și cablul de rezistență sunt recomandate (nu sunt incluse).
Scopul lui Jillian
Pentru a vă maximiza potențialele diete și fitness, astfel încât să obțineți rezultate dramatice la o rată accelerată. Jillian oferă un set complet de antrenamente super eficiente și compacte de 30 de minute, plus un plan de alimentație sănătoasă, care vă va permite să vă transformați corpul în doar 90 de zile.