Iubește caloriile Cum să slăbești făcând ceea ce iubești cel mai mult - Big Bang! Știri

Se vorbește întotdeauna despre caloriile consumate în actul sexual, avem îndoieli cu privire la faptul dacă este adevărat sau nu. Astăzi vom evacua toate acele îndoieli și cu date specifice, poziții diferite, durată, totul. Și vei ști chiar cât de mult ar trebui să alergi pentru a cheltui aceeași cantitate de calorii.

caloriile

# 1 Pupici:

În timp ce vă sărutați, puteți cheltui între 70 și 480 de calorii pe oră. Pentru a cheltui aceeași sumă alergând, trebuie să o faci între 15 și 75 de minute la rând.

Diferența dintre caloriile minime și maxime arse este legată de tipul săruturilor, diferă dacă sunt romantice, calme, relaxate, cu acele tipuri de săruturi care depășesc 70 de calorii. Pentru a ajunge la 476 de calorii arse trebuie să-ți săruți partenerul foarte intens, să ajungi la sex cu haine. Acest lucru accelerează respirația, ritmul cardiac și arde calorii. Și, cu cât cheltuiți mai mult, cu atât veți arde mai multe calorii.
Deci, de ce nu o sesiune bună de sărut de adolescenți în seara asta?

# 2 Mâini pe:

Folosirea mâinilor timp de o oră poate părea multă, totul va depinde de cât de mult doriți să o folosiți. Dar puteți cheltui 100 și 200 de calorii dacă faceți acest lucru. Pentru a cheltui aceeași sumă alergând va trebui să o faceți între 15 minute și jumătate de oră.

Dacă vă folosiți bine mâinile, mișcările corpului, modificările ritmului și suplimentele precum sărutări, mângâieri, frecare, vă pot ajuta să ardeți mai bine caloriile.