ÎNTRE 3 ȘI 5 kilograme de greutate SPANIA VA CÂȘTIGA ÎN TIMPUL CONFINIRII DE COVID19 - Sistem

Madrid, Spania; 05 mai 2020.-

Între 3 și 5 kilograme spaniolii vor câștiga în medie în timpul închiderii cu noul coronavirus SARS-CoV-2, care provoacă boala cunoscută sub numele de COVID-19, așa cum a fost prezis de profesorii Cursului Superior de Nutriție și Herbodietetică din Deusto Centrul Salud.

kilograme

Potrivit acestor specialiști, senzația de anxietate cu privire la izolare și epidemia în sine sunt factori declanșatori importanți pentru consumul excesiv și prematur de alimente, pe lângă aceasta, lipsa exercițiului fizic este însoțită de o acumulare a caloriilor consumate.

Prin urmare, ei recomandă tuturor să evite sosurile, gustările, dulciurile, produsele procesate, precum și excesul de sare și să nu rateze niciun fel de mâncare. În schimb, aceștia au recomandat organizarea, legumele și apa pentru a evita punerea sănătății în pericol în timpul închiderii.