Instagram Shakira arde calorii sarind pe banda de alergat
MIȘCAREA Șoldului
Nu doi litri de apă și opt ore de somn. Secretul cântăreței columbiene este să arde ceea ce mănâncă fără îndoială și mai mult dacă există patru feluri de mâncare cu paste
Este o pasare? Este un avion? Nu, este fantastica Shakira arderea abundentă a caloriilor pe o banda de alergat. Cântăreața a modificat algoritmii Instagram cu acest „bumerang” care oferă rigiditate doar de la a-l vedea de 10 ori la rând. Și cântărețul columbian a dezvăluit care este secretul pentru a arăta un tip atât de grozav. „Șoldurile nu mint” apar, cum nu ar putea fi altfel, cu aceste mișcări și curse. Cu o răsucire și salt de coadă incluse, Shakira dovedește acest lucru cheltuiește calorii. într-adevăr. Nimic de dormit 8 ore și băut doi litri de apă, după cum spun unele vedete. Pentru că, în plus, interpretul „Waka Waka” se asigură fără să aibă mîncare patru feluri de mâncare cu paste seara. Și știm deja că carbohidrații, la un anumit moment al zilei, sunt cel mai rău dușman pentru Operațiunea Bikini.
Dar ceea ce ne pasă nu este sosul pe care l-au avut spaghetele - Bolognese, pesto, amatriciana, putanesca, cacio e pepe, carbonara, lista poate fi nesfârșită. -, dar sportul pe care îl face columbianul pentru a menține un astfel de corp. Și cu acest bumerang care se adaugă peste 580.000 de vizualizări o dezvăluie.
Într-o perioadă în care nu există celebrități fără antrenor personal, Shakira a făcut și exerciții cu Anna Kaiser la Theakt Studios - o sală de sport unde promovează sportul prin dans, circuite și alte mișcări. Ea arată asta a merge la sală -sală de gimnastică pentru cei care merg, dar nu merg - ca și ceilalți muritori. În plus, își petrece ore în fața unei benzi de alergat plictisitoare.