Îngrijire și sfaturi pentru gestionarea anxietății după inseminare artificială sau a
Poate că cele două săptămâni cu cea mai mare anxietate în timpul unui tratament de reproducere asistată sunt cele care trec după inseminarea intrauterină sau transferul embrionului după o procedură de fertilizare in vitro.
Acele zile în care trebuie să așteptați cu răbdare până când puteți efectua testul de sânge (subunitatea beta) care va determina dacă a avut loc dorința de sarcină, au fost botezate de pacienții cu tratament de fertilitate ca „Beta-wait”.
În timp ce o parcurg, ar trebui să încerce să-și controleze propria anxietate și pe cele din mediul lor care, cu cele mai bune intenții, le umple cu sfaturi și sfaturi.
Unele dintre miturile care de obicei bântuie în timpul acestei așteptări sunt:
1) Nu puteți mătura, șterge sau face patul deoarece sunt activități în care forța abdominală este efectuată involuntar.
În principiu, există mii de femei din întreaga lume care nu efectuează tratamente de reproducere și care îndeplinesc aceste sarcini în mod normal în timpul sarcinii. Prin urmare, treburile casnice, atâta timp cât nu depun eforturi mari, nu sunt contraindicate.
2) Nu trebuie să aveți relații sexuale, deoarece orgasmul provoacă contracții uterine care nu favorizează implantarea.
Nici acest lucru nu este cazul, în urmă cu câțiva ani, un studiu în care rata de implantare a femeilor care au avut relații după transferul embrionului a fost comparată cu cele care nu au avut, a arătat că probabilitatea de sarcină a fost aceeași, dar cele care au avut relații au fost ușor este mai probabil să rămână însărcinată din 2 embrioni.
3) Nu trebuie efectuate băi de imersiune deoarece capsulele de progesteron care sunt de obicei utilizate în această perioadă se dizolvă.
Vaginul, unde sunt plasate capsulele de progesteron, este o cavitate virtuală, astfel încât să nu intre apă în baie, acestea se pot scălda fără probleme.
4) Nu este indicat să faci sport sau activitate fizică în aceste săptămâni.
Nu este bine să faci sport competițional, dar să înoți liniștit, să faci rotire moale etc., nu generează nimic rău în corp, dimpotrivă: toate aceste activități îi fac pe femei să își lămurească mintea și să se gândească la altceva și asta ajută.
5) Trebuie evitate scările
Ceea ce trebuie să evitați este să urcați pe mai multe etaje care generează efort. Scările din casă sunt excluse. Evident că pot urca în camera lor, nu este necesar să mutați patul la parter!
6) Nu vă aplecați
Îndoirea este o activitate considerată parte a „vieții normale”, care este recomandată. Nu cauzează probleme de implantare și dezvoltare embrionară.