Informații nutriționale pentru sucurile de suc de mango

Informații generale

Nu avem nicio descriere disponibilă pentru acest aliment.

Beneficiile pentru sănătate ale consumului de suc de mango

Mango este bogat în vitamina C, deoarece 200 g din acest fruct depășesc cu mult nevoile zilnice ale unui adult, chiar depășind contribuția portocalei și apropiindu-se de cea a kiwi. Din acest motiv, este recomandat în special acelor persoane care nu digeră bine citricele sau ardeii (o legumă, de asemenea, foarte bogată în vitamina C). Conținutul său în această substanță facilitează, de asemenea, absorbția fierului din alimente.

Mango este considerat un antioxidant. Acești nutrienți opresc acțiunea radicalilor liberi și vă protejează corpul de îmbătrânirea celulară. În plus, combate anemia, deoarece este bogată în fier; mineral important pentru formarea hemoglobinei,

---