Informații nutriționale pentru nougat Blog de
Gastronomie, colțuri din Alicante, turism și magazine online
Nuga în toate prezentările sale face parte din deserturile preferate de mulți oameni. Ei bine, aroma, textura și aroma îl fac delicios și o opțiune pentru orice moment al zilei, chiar însoțind toate tipurile de sărbători. Acum, ingredientele din aceste dulciuri pot provoca anumite valori în organism.
Și, ca rezultat, un impact asupra sănătății, de unde și importanța cunoașterii informațiilor nutriționale ale nuga. În ceea ce privește acest subiect, compoziția fiecăruia variază în funcție de tipul său. Deși toate, în general, au un aport caloric excelent, deoarece principalele lor ingrediente sunt migdalele, zahărul și mierea.
Cele mai bune nuga sunt cele cu cele mai multe migdale
Fiecare nuga are 500 de calorii la 100 de grame, însă conține vitamina E, calciu, potasiu, zinc, magneziu și acid folic. Pe lângă proteine, săruri minerale și acizi grași mononesaturați, acestea se datorează în special migdalelor. Ca urmare, migdalele sunt un ingredient excelent, acizii lor grași sunt similari cu uleiul de măsline.
În consecință, acestea sunt bune pentru colesterol și au grijă de sistemul cardiovascular. Acest lucru indică faptul că cele mai bune nuga sunt cele care conțin cea mai mare cantitate de migdale, cum ar fi nuga moale sau Jijona și tura tare sau Alicante. Primul are 64% din acest produs, în timp ce al doilea are 60%.