Indicele talie-șold ca indicativ al riscului cardiovascular

indicativ

Abonați-vă la Vitónica

Raportul talie-șold (CI-C) este o măsură antropometrică specifică pentru a măsura nivelurile de grăsime intra-abdominale, corelează circumferința taliei cu cea a șoldului (în centimetri) și, în funcție de rezultat, se estimează dacă există un anumit risc cardiovascular.

OMS stabilește niveluri normale de 0,8 la femei și 1 la bărbați, valori mai mari ar indica obezitate abdominoviscerală, care este asociată cu un risc cardiovascular crescut. Acest parametru este un bun indiciu pentru a vă monitoriza sănătatea cardiovasculară într-un mod simplu, dacă nivelurile dvs. depășesc valorile normale, luați-vă în serios pentru a începe o viață sănătoasă, mai bine să fiți în siguranță decât să vă pare rău.