Incontinența la stres, cauze și modalități de prevenire a scurgerilor de urină
Jurnalist specializat în maternitate, educație și sănătate
Una din trei femei va scurge urină la un moment dat în viața ei.
Actualizat: 30 septembrie 2020
De obicei sunt asociate scurgeri de urină cu femei peste 40 de ani. Cu toate acestea, scurgerile de urină afectează și femeile mai mici de această vârstă; și bărbați, deși într-o măsură mai mică. Nu este surprinzător, potrivit datelor Asociației Urologice Americane, se estimează că una din trei femei va scurge urină la un moment dat în viața ei.
Printre diferitele tipuri de incontinență urinară care există, una dintre cele mai frecvente este cunoscută sub numele de stres sau incontinență la stress, care se întâmplă atunci când efectuați exerciții fizice (sărituri, alergări), ridicarea greutăților, tuse și chiar când râdeți cu voce tare.
Cauzele incontinenței urinare de stres
Aproximativ, adulții pot depozita în vezică aproximativ un sfert de litru de urină, care ar fi echivalent cu un pahar de apă. Mușchii care înconjoară acest organ (sfincter și podea pelviană) sunt responsabili pentru conținerea acestuia, comprimând uretra. Pe de altă parte, atunci când mergem să urinăm, acești mușchi se contractă, uretra se relaxează și în acest fel este permisă eliberarea de urină.
Conform datelor Asociației Urologice Americane, se estimează că una din trei femei va scurge urină la un moment dat în viața ei
Ceea ce se întâmplă în cazul persoanelor afectate de incontinență urinară de stres este că acești mușchi, în principal cei ai podelei pelvine, sunt slăbiți și, prin urmare, nu își îndeplinesc funcția de reținere și comprimare a uretrei. În acest fel, deoarece mușchii nu sunt suficient de puternici, anumite eforturi de presiune abdominală, cum ar fi cele care apar la tuse, râs, strănut, sărit sau alergat, fac ca uretra să nu poată conține urină și să o elibereze în formă de scurgeri mici.
Dar de ce este slăbiți mușchii pelvisului? În rândul femeilor, pe lângă vârstă, unul dintre principalele motive pentru slăbiciunea podelei pelvine se regăsește în sarcină (deoarece acești mușchi sunt supuși unei presiuni mult mai mari în timpul gestației) și nașterii vaginale, crescând șansele de a avea incontinență în cazul epiziotomiilor lacrimi în zona perineului.