Încălziți excesul de alimente dulciuri cu alcool Pericol! Întotdeauna sănătate
Uită-te la aceste sfaturi pentru a trăi sfârșitul anului fără surprize!
Nutriționistul, expert în comportamentul alimentar și care a desfășurat diverse instruiri la Universitatea Favaloro, a recomandat să fie atent la:
- temperaturi ridicate și conservarea alimentelor: „păstrați alimentele la frigider până la servire”. În principal acea carne cu sosuri, maioneză, smântână, mezeluri.
- fundamental: spălarea mâinilor.
- Aveți grijă cu conservele: verificați dacă conservele nu sunt măcinate și spălați-le bine înainte de a le deschide.
- Consumați multă apă.