Sunt foarte împovărat de greutate - Frumusețe - Forum

Ei bine, fetelor, am fost foarte împovărată de câteva săptămâni cu faptul că nu slăbesc, nu este că sunt foarte grasă, dar nu știu, sunt presat să fiu ultra subțire pentru nuntă. Măsur 1,70 și greutatea 68 kg.

Săptămâna viitoare am testul de îmbrăcăminte și, în loc să fiu emoționat, sunt amărât că nu voi intra sau știu. De fiecare dată când o văd pe mama mă întreabă dacă am slăbit și mă simt mai rău și mai nerăbdător să mănânc. Este oribil și nu știu ce să fac.

Îmi pare rău pentru toate lucrurile, dar nu știu, toată lumea spune că, dacă snovii slăbesc înainte de nuntă, da bla bla bla. Eu sunt singurul care nu este așa sau ce? ce asssssssscoooo.

Mulțumesc că m-ai ascultat prețioasă!

53 Răspunsuri

foarte

Primul lucru este să-ți spun că odată cu înălțimea asta ești la greutatea ta ideală și că decizia de a pierde în greutate trebuie să fie a ta și a nimănui altcuiva. DACĂ arăți bine și ești fericit să-l dai altora, este corpul tău, sunt deciziile tale.

Dacă chiar ți-ar plăcea să slăbești (dar insist pe propria decizie, pentru că vrei să te simți mai bine în general) îți pot oferi câteva îndrumări care mă ajută să slăbesc în mod natural și fără diete ciudate:

- Exercițiu de cel puțin 3 ori pe săptămână. Cel mai bun este alergatul sau ciclismul.

- Mănâncă de 5 ori pe zi, da sau da. Este foarte important să aveți un mic dejun bun și o cină mică.