Înapoi la Ajutor normal! Vreau să slăbesc ACUM!

Bună, cât timp!

înapoi

Am fost implicat într-un nou proiect online, am închis unul pe care l-am creat cu mult timp în urmă, (nu) vacanțele cu copiii, întoarcerea la școală ... toate acestea m-au făcut să te am puțin abandonat și abandonat (pe lângă faptul că mă pierd în mâncăruri nesfârșite).

Presupun că am o săptămână de exces de dulciuri, cine și mâncare în chinezi și delicatesele sale suculente și grase ... Deci, ieri m-am cântărit și WHAM! +1 kg, ceea ce îmi amintește că nu trebuie să încetezi niciodată să fii alert și nimic mai bun decât să-l împărtășești aici cu toată lumea ... Am și mai multe lucruri de spus.

Voi face o mică analiză:

Cum am slăbit 2 kg fără efort?: Wellness Oriflame Shakes.

Din moment ce sunt mamă și nu am unghii pentru a urma o dietă așa cum se întâmplă, pur și simplu port „controlul” tipic pe care spunem cu toții că îl purtăm…. Singurul lucru care s-a schimbat a fost că am cumpărat un Oriflame Wellness Shake și ceea ce am făcut a fost să amestec o lingură cu un iaurt (semi-lichid) la gustare pentru a ajunge la cină cu mai puțină anxietate.