Implicații asupra pierderii în greutate asupra sănătății
Malnutriția poate apărea la orice vârstă, dar în societatea noastră este mai frecventă la copii, femei însărcinate și vârstnici
În societatea noastră, obezitatea este considerată marea epidemie a secolului 21 și, atunci când vorbim despre malnutriție, mintea noastră se îndreaptă imediat către o situație tipică țărilor în curs de dezvoltare sau a lumii a treia.
Dar recent și datorită apariției criză economică, mass-media începe să vorbească despre malnutriția în mediul nostru și în principal la copii. Confruntată cu această situație, pot apărea mai multe întrebări: care este diferența dintre malnutriție și malnutriție? Pierderea în greutate este dăunătoare? Ce consecințe și pericole are malnutriția pentru sănătatea noastră? Cum o putem evita?
malnutriție Este un tablou clinic cauzat de un dezechilibru între aportul și/sau utilizarea nutrienților și nevoile nutriționale ale individului. exista 2 tipuri malnutriție: 1) prin exces, atunci când aportul este mai mare decât nevoile persoanei, este cazul obezitate Da 2) implicit atunci când aportul este mai mic decât nevoile, cunoscut sub numele de malnutriție.
Malnutriția poate apărea și atunci când dieta care este urmată nu conține echilibrul adecvat al nutrienților, de exemplu la persoanele care urmează o dietă bogată în calorii, dar deficitară în vitamine și minerale. A) Da, a fi subnutrit nu înseamnă întotdeauna că persoana este subțire sau subponderală.
Cel mai frecvent simptom al malnutriției este pierderea involuntară în greutate iar importanța sa constă în consecințele sale și poate duce chiar la moarte.
Risc mai mare
Malnutriția poate apărea la orice vârstă, dar în societatea noastră este mai frecventă în rândul copiilor, femeilor însărcinate și persoanelor în vârstă. Persoanele cu cel mai mare risc de prezentare sunt cele cu vârsta peste 65 de ani, mai ales dacă locuiesc în reședințe, persoanele care suferă de boli cronice (hipertensiune arterială, boli de inimă, fracturi de șold, tulburări de glucoză, depresie) și persoanele fără adăpost -veniți oameni care ar putea avea probleme să cumpere alimente.
La cei peste 65 de ani, malnutriția afectează aproximativ 4% din populație iar 22-25% riscă să o sufere. Riscul este mai mare la femei decât la bărbați, la vârstnici și la cei care locuiesc în reședințe sau sunt internați într-un spital, care poate fi de 50-60%.
Cel mai frecvent simptom al malnutriției este pierderea în greutate. A) Da, cei care pierd până la 10% din greutatea corporală în 3 luni fără dietă sunt considerați subnutriți. Pot exista și alte simptome, cum ar fi oboseala, lipsa de energie, lipsa de forță, dificultăți de respirație, anemie, modificări ale pielii, căderea părului, unghii fragile, iritabilitate, dificultăți de concentrare etc. iar la copii întârzierea creșterii și probleme în școlarizare.